Kako meditirati?

Ne znate ništa o meditaciji, a željeli bi pokušati nešto drugačije? Pogledajte ovaj jednosatni animirani film s prijevodom i upustite se u avanturu zvanu meditacija.

10. načina za oslobađanje od starih navika

Naučite kako istrenirati svoj mozak, stvoriti nove neuronske puteve i reprogramirati stare navike. Kada razumijete kako su krerani neuronski putevi unutar mozga dobivate sjedalo u prvom redu za istinsko razumijevanje načina na koji se možete osloboditi starih navika. Neuronske puteve možemo shvatiti kao „ceste“ (superautoceste) živčanih veza kojima se prenose poruke.

Malo o genijalnosti i smeću

Unutar svih nas skriva se genijalnost koju je na dno, potisnula gomila smeća. Ona se na sve načine bori kako bi izašla van na svijetlo. Ona vidi svijetlo s dna svoje jame, ponekad nam uspije nešto doviknuti, a kada shvati da smo je čuli, sretna je i u momentu se entuzijastično prihvati penjanja. Taman kad dođe pred cilj, misli si: “Još samo malo i vani sam!” – kad odjednom, pokreće se nova lavina smeća i ona pada natrag na dno. Sjedeći opet na dnu, skuplja snagu i čeka neki novi povoljni trenutak za djelovanje. Ona ne gubi volju, bez obzira na prepreke – strpljiva je i čeka taj dan, kada će joj se pružiti nova šansa da bi zablistala u svom apsolutnom sjaju. Razmišlja o tome kako će pogledati prema dnu, nasmijati se i reći mu: “Svijetlo je sada moje – nemam namjeru vratiti se na dno!”

Autosugestija, molitva i direktni UpLink

Ako smo imalo znatiželjni i ne prihvaćamo dogmatsko vjerovanje (ili učenje koje ne dopušta da se u njega sumnja niti ostavlja mogućnost da bude opovrgnuto ili diskutirano, bez obzira na dokaze ili istinu) mogli bismo se uistinu zapitati da li je proces molitve, autosugestija upućena nama samima, točnije našoj podsvijesti ili je ona direktni UpLink – ostvarivanje osobnog i direktnog komunikacijsko-telepatskog linka prema božanskoj sili negdje izvan nas, koja bi se mogla nalaziti na nebu, izvan zemljine orbite ili negdje daleko u svemiru?

Empatija ili sposobnost hodanja u tuđim cipelama

 

Možemo li hodati u tuđim cipelama? Empatija je stručni izraz za suosjećajnost, odnosno prepoznavanje tuđih emocija i raspoloženja. Ta definicija je nepotpuna, jer i sadist može precizno opažati tuđu patnju, samo što se zbog nje raduje. Stoga navedenoj definiciji treba dodati i sposobnost uživljavanja u tuđe stanje i spoznaju kako je u tuđoj koži.