Kako meditirati?

Ne znate ništa o meditaciji, a željeli bi pokušati nešto drugačije? Pogledajte ovaj jednosatni animirani film s prijevodom i upustite se u avanturu zvanu meditacija.

Zašto Joga, Tai Chi i Qi Gong nisu kao druge vježbe

Joga, Tai Chi, Qi Gong nisu kao druge vježbe. Iako bi nas dugo plivanje ili trčanje moglo podosta iscrpiti, drevne prakse duha i tijela kao što su Joga i Tai Chi imaju moć učiniti upravo suprotno: “oni proizvode više energije nego što je troše”. Kada prakticiramo Jogu, Tai Chi ili Qi Gong, osjećamo se smireno, okrijepljeno i bistro u glavi. Odnosno doživljavamo osjećaj potpune obnove na svim razinama.

Binauralni bitovi – zvuci – tonovi

Binauralni bitovi ili binauralni tonovi su slušno/audio procesirani/stvoreni zvukovi unutar mozga uzrokovani specifičnim fizikalnim podražajima. Poznato je da su različite frekvencije (alfa 8-12Hz, beta 12-25Hz, delta 1-3Hz i theta 4-7Hz valovi) vezane uz promjene stanja svijesti koje postižemo dok spavamo ili meditiramo, a jedan od alata za njihovo postizanje su i binauralni bitovi.

Centar za osobni razvoj “Izvor” – poziva u članstvo

Centar za osobni razvoj “Izvor” Petrinja poziva u članstvo sve zainteresirane pojedince, grupe građana i udruge. Uvodno druženje će se odžati u prostorijama Centra 13.04.2014. s početkom od 18h na adresi Slatinska 90. Petrinja.

Chi Kung – QiGong

Chi Kung vježbe za zdravlje i vitalnost sastavni su dio T’ai Chi treninga iako se mogu izvoditi i smostalno. Koristimo ih za prevenciju od bolesti i kontrolu kroz balansiranje Chia (naše unutarnje energije). Chi balansira naše unutarnje organe i sisteme za optimalan biološki rad, a rezultat vježbanja je poboljšanje zdravlja, jako tijelo i smireni um. Sistemi Chi Kunga za zdravlje i vitalnost nastali su davno prije borilačkih vještina i možemo ih slobodno nazvati “Majkom T’ai Chia” jer kada Chi Kung pomješamo sa borilačkim vještinama nastaje savršen spoj nazvan “T’ai Chi Ch’uan”.

Putovanje kroz djetinjstvo i mladost

Predstavljamo knjigu Putovanje kroz djetinjstvo i mladost, autorice Dunje Horvat.   Ova Dunjina knjiga je namjenjena djeci i mladima od 7-21 godinu. U njoj su detaljno objašnjeni načini ostvarivanja ciljeva bivanjem u Jedinstvu i usklađivanjem misli, riječi i djela. Korak po korak vodi djecu i mlade kroz probleme s kojima se susreću u školi, u […]

Lakoća i mudrost odgajanja

Predstavljamo knjigu Lakoća i mudrost odgajanja, autorice Dunje Horvat   Ova knjiga namijenjena je roditeljima, odgajateljima, učiteljima, profesorima, bakama i djedovima, dadiljama i medicinskom osoblju.   Prvi dio knjige upoznaje odrasle osobe sa nedostacima današnjeg načina odgajanja djece i načinima kako ih promijeniti nenasiljem, mudrošću, ljubavlju i neograničenošću. Drugi dio postepeno sjedinjuje čitača sa svojim […]

Neobična i rubna iskustva

Kroz naš život svi imamo neke događaje, vizije, misli ili manifestacije koje uopće ne možemo razumijeti ili objasniti. Blaži oblici bili bi kada pomislite na nekoga i on vas taj tren nazove ili ga sretnete na ulici, dok bi teži oblici mogli govoriti o raznim paranormalnim pojavama. Ponekad su te iste stvari racionalno objašnjive jer kroz njih dobivamo odgovore na neka naša pitanja (to se npr. može  dešavati kroz snove, intuiciju ili neke druge kanale), a ponekad uopće nisu objašnjive i djeluju kao slučaj za agenta Foxa Muldera.

Predstavljamo T’ai Chi Chuan

Tai Chi je jedinstven sistem vježbi koji pokriva aspekte zdravlja, vitalnosti i samoobrane nastao u drevnoj Kini. On nam omogučava kultiviranje naše unutarnje energije, upravo zbog toga što cirkulacija te unutarnje energije revitalizira odnosno poboljšava rad svih naših unutarnjih organa i bioloških sistema. T’ai Chi bi mogli najjednostavnije definirati kao sistem profinjenih i koordiniranih pokreta tijela kroz aktivnu meditaciju koja se postiže pravilnim dubokim disanjem uz potpuno opuštanje svih mišića te pripravno stanje svijesti.  Kao sam pojam vježbanja zasniva se na Formama, dakle koordiniranim pokretima tijela, a one su izvedene tako da razviju optimalni stupanj harmonije između uma i tijela. T’ai Chiem se mogu baviti osobe svih godišta.

Izlazak iz besmisla u život sa smislom

Predstavljamo knjigu Izlazak iz besmisla u život sa smislom, autorice Dunje Horvat   Dunja u prvom dijelu knjige opisuje vlastiti put traženja životnog smisla. Iscjeljujući druge, dolazi do spoznaje i sjedinjenja s Unutarnjim Vodstvom te u trenucima svoje osobne krize zapisuje tekst koji je kasnije vodi do rješavanja brojnih životnih kriza. U drugom dijelu opisuje […]