10. načina za oslobađanje od starih navika
![](https://emotrip.org/wp-content/uploads/2014/07/istrenirajte_mozak.jpg)
Naučite kako istrenirati svoj mozak, stvoriti nove neuronske puteve i reprogramirati stare navike. Kada razumijete kako su krerani neuronski putevi unutar mozga dobivate sjedalo u prvom redu za istinsko razumijevanje načina na koji se možete osloboditi starih navika. Neuronske puteve možemo shvatiti kao „ceste“ (superautoceste) živčanih veza kojima se prenose poruke.
Stres nas svagdašnji!
![](https://emotrip.org/wp-content/uploads/2013/05/stres_web_mini.jpg)
Jedan od glavnih neprijatelja naše urbano-užurbane ljudske vrste, uzročnik raznih poremećaja na psihičkom i/ili fizičkom planu, “stres nas svagdašnji”. Pozabavit ću se se malo ovom tematikom i podsjetiti nas na nekolicinu jednostavnih antistres smjernica koje možete primjenjivati u svakodnevnici.