Binauralni bitovi – zvuci – tonovi
Binauralni bitovi ili binauralni tonovi su slušno/audio procesirani/stvoreni zvukovi unutar mozga uzrokovani specifičnim fizikalnim podražajima. Poznato je da su različite frekvencije (alfa 8-12Hz, beta 12-25Hz, delta 1-3Hz i theta 4-7Hz valovi) vezane uz promjene stanja svijesti koje postižemo dok spavamo ili meditiramo, a jedan od alata za njihovo postizanje su i binauralni bitovi.