5 dodataka prehrani za poboljšanje zdravlja i imuniteta
Iscjeljivanje se događa iznutra prema van. Još jedan način koji nam govori – ono smo što jedemo. Postoji ogromna količina zdravih namirnica, začina i dodataka prehrani koje su dostupne modernom potrošaču. Mnoge od tih namirnica uzgojene su na lokalnoj razini, jedu se sezonski, a prepune su hranjivih i zdravih sastojaka koji vam mogu pomoći pri spriječavanju bolesti, održavanju optimalne tjelesne težine, kao i poboljšanju imunološkog sustava. Neke od njih su toliko ljekovite da vam mogu spasiti i život.