Saboteri iz uma: Frustracije
Često u životu ne možemo zadovoljiti neke svoje potrebe, želje ili prohtjeve. Pred nama su mnoge zapreke, a one mogu biti prirodne i socijalne. U prirodne, npr. spadaju žeđ i glad, ako u blizini nemamo hrane ili vode. Socijalne zapreke mogu biti i socijalni običaji (želimo kavu na radnom mjestu). Kada govorimo o zaprekama, tu su i naše mentalne zapreke.